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消除夫妻性厌倦感的最佳方式

　　夫妻性生活内容包括三大要素：时间、地点和内容。美国一位性心理咨询专家认为，消除夫妻性厌倦感的最佳方式就是不断地改变时间、地点和内容。也就是说，肌肤之亲不一定要在床上，除了寝室，还可在其他地方交欢，这会让双方品味到前所未有的新鲜感觉。如在厨房中进行性行为，当妻子带着围裙正忙着准备烹饪时，不声不响地靠近她的身后，忽然从身后把她抱住，不须助任何语言，激烈地吻她，快速与她融和为一体，对两人来说都是非常过瘾的事。美好的性关系应该无所不在，如隐秘的窗边、椅上、桌下、餐桌上或沙发，由于桌椅比床坚硬，将更能产生新鲜的魅力。

　　二人共浴是抛开一切束缚的最佳时机。应轻柔地使用海绵以搓揉方式刺激和爱抚性器官、臀部、肛门和会阴部等部位；有时可利用淋浴时热水的压力来进行自慰或彼此的性刺激；男方以手指触抚乳房和阴蒂；女性以阴毛、乳房来刺激男方等。

（作者: 清华大学玉泉医院性医学科主任医师马晓年）